نصائح تفيدك في فصل الشتاء للمحافظة على بشرتك

skin care in winter

الشتاء فصل يتسم بقسوة الطقس وتلف الجلد. الهواء الجاف والرطوبة عاملان يضران بشرتك ويستنزفان ترطيبها ويتركها جافة وخشنة موسم الشتاء المفضل للكثيرين ، للأسف ، تحتاجين إلى العناية بشعرك وأظافرك وبشرتك أكثر من أي وقت مضى ، لأن بشرتك ستعاني من الجفاف والتشقق خلال هذا الموسم ، لذلك يجب استخدام طرق فعالة لحماية بشرتك ، والاستثمار في نفسك كأفضل استثمار تقوم به للحفاظ على شباب بشرتك ونضارتها ، باتباع بعض النصائح أو الإجراءات المفيدة لحماية بشرتك.

قمنا بتجميع قائمة بالنصائح والخطوات الأساسية لمساعدتك على العناية ببشرتك هذا الشتاء والحفاظ عليها من الجفاف. فيما يلي أهم النصائح  لكن دعونا أولا نعرف ما هو جفاف البشرة.

ما هي البشرة الجافة بالضبط؟

الجلد الجاف الشديد والمستمر هو حالة جلدية يمكن أن تتطور مع تقدم العمر أو نتيجة لعوامل تجعل الجلد يفقد رطوبته الطبيعية والماء والزيوت التي تحافظ على رطوبته ونضارته.

يمكن أن يحدث جفاف الجلد كحالة مرضية مستقلة أو كعرض من أعراض عدة أمراض ، أبرزها مرض السكري.

الاسباب للبشرة الجافة

فيما يلي بعض الأشياء التي قد تسبب جفاف الجلد نتيجة ممارساتك وحياتك اليومية:

  •       تقشير وتقشير مفرط للجلد بحركات قوية قليلاً.
  •       الغسل والاستحمام بماء شديد السخونة بشكل منتظم.
  •       الاعتماد المفرط على التدفئة المركزية سواء في المنزل أو في العمل.
  •       العيش في مناطق بها نسبة عالية من الرطوبة أو حيث يكون الجو باردًا وجافًا.
  •       بعد كل حمام ، استخدم منشفة لتجفيف الجسم بحركات قوية ومتسقة.
  •       التعرض لأشعة الشمس على المدى الطويل والمستمر.

نصائح فصل الشتاء للمحافظة على بشرتك

  •       شرب الكثير من الماء.

يعتبر الترطيب من أهم خطوات الحفاظ على بشرة صحية في الشتاء. تدليك بشرة الوجه والجسم بكريم غني بعناصر الترطيب فور الاستحمام. يوصي خبراء التجميل  أيضًا باستخدام المستحضرات الغنية بالزيوت المركزة  لتحقيق تأثير طويل الأمد.

  •       المحافظة على الترطيب

من أهم الخطوات اللازمة للحفاظ على بشرة مليئة بالحيوية  وتشع نضارة خلال الشتاء هي الترطيب. عليك باستخدام  كريم غني بالعناصر المرطبة لتدليك بشرة الوجه والجسم بعد الاستحمام مباشرة. كما ينصح الخبراء باختيار أنواع اللوشن الغنية بالزيوت المركزة مثل اللوز  لتمنحك تأثير يدوم لساعات طويلة

  •       اخذ حماما بماء فاتر

نظرًا لأن الماء الساخن يستخلص الزيوت الطبيعية التي ترطب بشرتك وتحميها من الجفاف ، فإنها تسبب تهيجًا واحمرارًا. بدلًا من الاستحمام بماء فاتر ، استبدله بالماء الفاتر للحفاظ على بشرتك صحية وخالية من العدوى.

  •       عدم ترك واقي الشمس.

الشتاء لا يعني أنه لا يمكنك ارتداء كريم الوقاية من الشمس. يمكن أن تحدث حروق الشمس والبقع الداكنة على بشرتك أيضًا بسبب أشعة الشمس خلال فصل الشتاء. لديجب عدم نسيان وضع واقي الشمس على بشرتك قبل مغادرة المنزل إذا كنت ترغبين في الحفاظ على بشرتك شابة وخالية من التجاعيد.

  •       اللباس المناسب.

ارتدي ملابس ثقيلة تبقيك دافئة وتساعد على تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم إلى الجلد لحماية بشرتك من الرياح القوية والطقس البارد.

  •       مرطبات اليد المصنوعة من الزيوت المركزة الطبيعية

خلال فصل الشتاء ، تكون اليدين أكثر عرضة للجفاف والخشونة من باقي الجسم. لحماية يديك من آثار البرد ، قم بتدليكهما بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند عدة مرات طوال اليوم ، خاصة قبل الذهاب إلى الفراش.

  •       حليب لتطهير البشرة

من أكثر مشاكل الشتاء تفاقمًا جفاف بشرة الوجه. عندما تتعرض بشرتك لعوامل خارجية مثل البرد ، قد تلاحظ ظهور تشققات واحمرار. لتجنب هذه الآثار المزعجة ، استخدمي غسولًا كريميًا للبشرة أو حليبًا للتنظيف ، لاحتوائهما على نسبة عالية من العناصر المرطبة التي تحمي بشرتك وترطبها.

  •       ضعي مرطب الشفاه بشكل متكرر

تجف الشفاه في الشتاء ، لذا استخدمي مرطب الشفاه بشكل منتظم لمنحها المظهر والترطيب.

  •       قناع مصنوع من الأكسجين

يساعدك الأكسجين في الشتاء في الحصول على بشرة جديدة وأكثر شبابًا ، كما أنه يمنحك البشرة المرغوبة دون أي آثار جانبية. هذا الإجراء يضيء بشرتك ويجعلها أكثر جمالاً وروعة من أي وقت مضى.

  •       تجديد الجلد

تعمل كل هذه الطرق ، مثل التقشير البلوري الدقيق أو التقشير الكيميائي ، وتقشير الجلد بالليزر ، والعلاج بالموجات فوق الصوتية ، على تجديد شباب بشرتك. إذا كنت ترغب في الحصول على أي من هذه العلاجات ، فيجب عليك أولاً طلب المشورة المهنية لتحديد ما إذا كنت مرشحًا جيدًا للإجراء.

  •       تطبيق كريم العين

سيحمي استخدام كريم العين المنطقة الواقعة تحت عينيك ، وهي حساسة للغاية وتتطلب عناية خاصة.

استشارة الطبيب

سيكون من السهل حماية بشرتك هذا الشتاء إذا كنت تستخدم على الأقل اثنين أو ثلاثة من النصائح المذكورة أعلاه. ومع ذلك ، إذا كنت تريد إجراءً محددًا أو لاحظت أن بشرتك بحاجة إلى خدمات خبراء ، فكل ما عليك فعله هو إرسال النموذج في أسفل الصفحة لحجز موعد للحصول على استشارة  او الاتصال على ارقامنا .