ازالة الترهلات من منطقة الأفخاذ

الهدف من جراحة شد الفخذين هو تحسين محيط الفخذ. يتم تحقيق ذلك عن طريق إزالة الجلد الزائد والدهون ، مما ينتج عنه ملمس أكثر نعومة ونسبة أعلى من الأرداف إلى الجزء السفلي من الجسم ، مما يعطي صورة أكثر جاذبية أثناء ارتداء الجينز والفساتين القصيرة وملابس السباحة. أصبحت عمليات شد الأرداف هدفًا للجميع ، حيث أن الحصول على جسم نحيف وجذاب وظهر جميل هو أحد أهم المعايير المثالية للجمال ، والغرض من هذه العمليات هو الحفاظ على جمال وقوة الشباب لأطول فترة ممكنة بقدر الإمكان.

جراحة شد الفخذين

هي عملية جراحية تجميلية تهدف جراحة شد الفخذين إلى تكوين أفخاذ تتماشى مع الأرداف والساقين. يجب أن يكون الجذع وحتى المنطقة الخارجية من الفخذين على شكل ساعة رملية ، ويجب ثني المسافة من الخصر إلى المنطقة الخارجية للفخذين إلى الداخل. و تهدف إلى إزالة الدهون الزائدة من منطقة الفخذين ، وشد الجلد ، والقضاء على التشنجات ، واستعادة الشكل المستدير للنهاية الخلفية والفخذين ، والتي قد تكون نتيجة لأسباب موروثة أو ثقل غير مستقر ، وتقلص تنوع الجلد.

نصائح للتخلص من الترهلات في الأفخاذ

وإليك بعض النصائح التي ستساعدك على التخلص من دهون الفخذين الزائدة.

• انزال الوزن بالتدريج :

قد يكون فقدان الوزن التدريجي ، حتى بعد الولادة ، مفيدًا لصحة الجلد من خلال اتباع نظام غذائي مغذٍ ومتوازن بحيث يكون إنقاص الوزن مفيدًا لجسمك مع الحفاظ أيضًا على تماسك الجلد.

• كريمات شد الجلد :

استخدام كريم شد الجلد بعد الولادة أو بعد إنقاص الوزن من أعظم الطرق لشد الجلد. ابحث أيضًا عن المستحضرات التي تحتوي على مكونات طبيعية نشطة مثل زيت الصبار وفيتامينات A و E ، حيث تعمل هذه المركبات على تحفيز نمو الكولاجين والإيلاستين ، وهما المسؤولان عن شد الجلد بشكل طبيعي.

• تقليل الوقت الذي تقضيه في الشمس:

تعريض الجلد للشمس بشكل دائم ، أو ما يسمى بالتشميس، وتعريض الجلد للماء المحتوي على الكثير من الكلور لأشعة الشمس ، كلها عوامل تؤدي إلى ترهل الجلد ؛ لذلك يجب تجنب هذه العادات السيئة قدر الإمكان بعد فقدان الوزن ، وستلاحظ أن بشرتك قد عادت إلى طبيعتها في أقصر فترة زمنية.

• علاج الكولاجين:

طريقة أخرى لشد الجلد واستعادة نضارته وهي علاج كريم الكولاجين ، والذي قد يبدو باهظ الثمن في البداية ، لكنه يستحق المال.

• رفع الأثقال وممارسة تمارين الأثقال:

يقوم هذا النشاط بشد الجلد عن طريق تقوية العضلات الموجودة تحت الجلد وإعطاء الجسم محيطًا جميلًا ومتناسقًا.

• شرب الكثير من الماء:

الجلد المترهل ليس بشرة رطبة ، وكلما كانت البشرة أكثر رطوبة ، أصبحت أعذب وتختفي الترهل. للحصول على بشرة صحية ورطبة ، اشرب 8 أكواب من الماء كل يوم.

• تناول البروتينات :

البروتينات مفيدة لصحتك لأنها تحتوي على الكولاجين الذي يشد بشرتك. تساعد البروتينات أيضًا على تقوية العضلات الموجودة تحت الجلد ، مما يمنح الجلد شكلاً مشدودًا والجسم شكلًا متناغمًا.

• استهلاك مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات:

توفر الفواكه والخضروات المعادن والفيتامينات اللازمة لإصلاح الجلد وشد تدليه والحفاظ على نضارته. يوصي الخبراء بخمس وجبات خفيفة من الفاكهة والخضروات كل يوم.

• زيت الخروع:

زيت الخروع علاج طبيعي ممتاز لشد الجلد المترهل. دلكي جسمك بمزيج من زيت الخروع وعصير الليمون بشكل منتظم لملاحظة التحسن.

• زيت اللوز:

يعتبر زيت اللوز مرطبًا ممتازًا يشد البشرة وينعمها. للحصول على أفضل النتائج ، افركي المناطق المترهلة بملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو بشكل منتظم.

• جراحة شد الفخذين:

إذا فشلت جميع الطرق المذكورة أعلاه في إزالة الترهلات ، يجب أن تفكري في إجراء تجميلي لشد الفخذين ، وهي عملية تهدف إلى قطع الجلد الزائد وإزالة رواسب الدهون تحت الجلد قبل إغلاق الجرح. بطريقة لا تترك ندبات على الجلد.

استشارة الطبيب

تشعرين بالحرج من اظهار فخذيك  المترهلين ؟ يمكنك الخضوع لجراحة شد الفخذين للتخلص من هذه المشكلة .يمكنك الان اخذ موعد عبر الانترنت او الاتصال على ارقامنا